On profite du retour de la chaleur et des beaux jours pour rappeler à tous combien il est bénéfique d’être actif physiquement, et ce, tout au long de l’année. Le 2 mai, nous soulignons la Journée nationale du sport et de l’activité physique en vous encourageant à commencer ou poursuivre un sport ou une activité physique comme le basketball, le volleyball, le tennis, le pickleball, la natation, le vélo, la planche à roulettes, le frisbee ou même tout simplement la marche ! Bref, une activité ou un sport qui vous fait plaisir ! Le Québec est notre terrain de jeu !