Attention à tous les élèves, les enseignants, le personnel et les parents ! Préparez-vous à lacer vos espadrilles et à bouger, car c'est la Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP) !

La JNSAP est une initiative provinciale qui vise à nous encourager à prioriser notre santé et notre bien-être en demeurant actifs et en pratiquant des activités physiques. Il s'agit d'une journée dédiée à la célébration de l'importance du mouvement et à la mise en valeur de ses innombrables bienfaits pour notre santé physique, mentale et émotionnelle.

Découvrez ou redécouvrez le plaisir d'être actif, de faire du sport et de participer à des activités physiques de toutes sortes et en tous lieux, que ce soit dans un but précis ou simplement pour le plaisir. Besoin d'idées ?

Enseignants d'éducation physique : Emmenez vos élèves à l'extérieur !

Élèves : Éteignez vos appareils électroniques et sortez et prenez l'air à la fin de la journée !

Parents : Emmenez vos enfants en randonnée ce week-end !

Au niveau régional, la JNSAP est coordonnée par les Unités régionales de loisir et de sport. Pour info : https://www.quebec.ca/journee-nationale-sport-activite-physique

Une bonne Journée nationale du sport et de l'activité physique à tous !